6 Beneficii ale Citricelor pentru Sănătate

Se ştie că citricele sunt bogate în vitamine, minerale şi că sunt slabe în fibre, grăsimi şi proteine.
Iată câteva dintre beneficiile lor:
1. Ajută scăderea în greutate

Lămâia cu miere, dizolvate în apă călduţă sunt o adevărată mantră în pierderea kilogramelor

2. Cresc imunitatea
Citricele sunt o sursă bogată de vitamina C, crescând sistemul imunitar

3. Îmbunătăţesc digestia
Lămâia sau lime sunt recomandate pentru îmbunătăţirea digestiei

4. Oferă protecţie împotriva osteoporozei
Nivelul de potasiu pe care îl conţin lămâile menţine densitatea calciului în oase.

5. Protejează împotriva pietrelor la rinichi

Sucul de lămâie cu apă poate reduce riscul pietrelor calcifiate la nivelul rinichilor

6. Poate fi un tratament pentru piele

Vitamina C este esenţială formării de colagen la niovelul corpului
Încercaţi 

Gel de duş cu citrice, de la Jurlique

Săpun Natural cu Citrice (Perfect pentru toate tipurile de piele), de la Apivita

Apă din Flori de Portocal de la CASWELL MASSEY

Șampon cu Lămâie Verde, Busuioc şi Mandarină, de la Jo Malone

Descoperiţi mai multe produse pe Strawberrynet, 

compania cosmeticelor proaspete.