10 Sfaturi pentru Dinți Mai Sănătoși

O bună igienă orală și vizitele regulate la dentist vă vor ajuta să vă mențineți dinții și gingiile sănătoase.

Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma
1.Periați-vă dinții cel puțin de 2 ori pe zi

Cel mai bun moment de a vă spăla pe dinți este după mese.

Alegeți o perie cu cap mic pentru a avea acces mai bine la dinții din spate. Perii moi vor fi mai delicați cu gingiile

2.Folosiți pastă de dinți cu fluor
Fluorul va întări smalțul și reduce riscul cariilor

3.Periați insistent
Spălatul pe dinți ar trebui să dureze două, trei minute

4.Folosiți zilnic ața dentară
Folosiți o mișcare ușoară stânga-dreapta

5.Reduceți consumul de băuturi acide precum băuturile ușoare, cocteilurile sau sucurile de fructe.
Mâncărurile acide slăbesc dinții și smalțul, cauzând carii.

6.Reduceți consumul de dulciuri, bacteriile din placa dentară transformă zahărul în acizi

7.Protejați-vă dinții de lovituri
Purtați o cască sau protecție atunci când faceți sport

8.Încercați să păstrați un dinte căzut
împachetați-l în plastic sau puneți-l în lapte și mergeți imediat la dentist

9.Evitați să folosițj dinții pentru orice altceva în afară de mestecarea alimentelor. Dacă îi folosiți la spargerea nucilor,

îndepărtarea capacelor sau deschiderea pachetelor,

riscați crăparea sau chiar ruperea dinților

10. Mergeți la control stomatologic regulat

Iată cîteva produse pe care le recomandăm

Pastă de dinți albire profesională, de la SuperSmile

Sistem de albire: pastă de dinți+ Accelerator + baghete activatoare, de la SuperSmile 

AM , protecție de albire, pastă de dinți cu fluor, de la Go Smile

Descoperiți-le pe toate pe Strawberrynet, compania cosmeticelor proaspete .